Artykuły i porady

Probiotyki dla seniorów – kiedy warto je stosować?
Probiotyki i synbiotyki

Probiotyki dla seniorów – kiedy warto je stosować?

Dowiedz się, kiedy warto przyjmować probiotyk dla seniora i jak wybrać ten najlepiej odpowiadający na potrzeby dojrzałego mikrobiomu.

czytaj
Czy istnieją sposoby na długowieczność i co ma z tym wspólnego zdrowy mikrobiom?
Regeneracja mikrobiomu

Czy istnieją sposoby na długowieczność i co ma z tym wspólnego zdrowy mikrobiom?

Istnieją miejsca na świecie, w których ludzie bardzo często dożywają ponad 100 lat. Przekonaj się, jakie są sposoby na długowieczność w tych regionach.

czytaj
Jak nauczyć dziecko czytać?
Dla dzieci

Jak nauczyć dziecko czytać?

Twoje dziecko przejawia zainteresowanie książkami? Sprawdź, jak nauczyć dziecko czytać samodzielnie. Dowiedz się, w jakim wieku nauka czytania przychodzi najłatwiej. 

czytaj
Nauka chodzenia – jak nauczyć dziecko chodzić?
Dla dzieci

Nauka chodzenia – jak nauczyć dziecko chodzić?

Od czego zacząć naukę chodzenia? Czy powinniśmy w tym pomagać? Oto garść informacji dla każdego rodzica, którego pociecha przymierza się do stawiania pierwszych kroków.

czytaj
Jak długo powinno spać niemowlę?
Dla dzieci

Jak długo powinno spać niemowlę?

Świeżo upieczeni rodzice często zastanawiają się, czy ich maleństwo rozwija się prawidłowo. Najczęściej nurtuje ich pytanie: jak długo powinno spać niemowlę. Rozwiewamy wątpliwości.

czytaj
Integracja sensoryczna – co musisz o niej wiedzieć?
Dla dzieci

Integracja sensoryczna – co musisz o niej wiedzieć?

Integracja sensoryczna to ważny element rozwoju każdego malucha. Sprawdź, czym jest, dlaczego jest taka ważna i jak ją stosować na co dzień.

czytaj
Co zrobić, gdy dziecko boi się ciemności?
Dla dzieci

Co zrobić, gdy dziecko boi się ciemności?

Strach przed ciemnością pojawia się u większości dzieci i po jakimś czasie mija samoistnie. Jak pomóc dziecku w tym trudnym okresie? I co robić, gdy lęk przed ciemnością jednak nie ustępuje?

czytaj
Ćwiczenia w domu – jak utrzymać dobrą kondycję?
Jak dbać o kondycję

Ćwiczenia w domu – jak utrzymać dobrą kondycję?

Nie wiesz, jak zacząć ćwiczyć w domu? A może obawiasz się, że nie uda Ci się to bez pomocy trenera? Sprawdź, jak zadbać o formę i ćwiczyć efektywnie bez wychodzenia z domu!

czytaj
Jak radzić sobie ze stresem i napięciem?
Sposoby na stres

Jak radzić sobie ze stresem i napięciem?

Stres jest przyczyną wielu negatywnych skutków w codziennym funkcjonowaniu. Niezależnie od tego, czy stresujesz się w pracy, czy w życiu osobistym, warto nauczyć się rozładowywać napięcie.

czytaj
Jak rozwijać kreatywność u dzieci?
Dla dzieci

Jak rozwijać kreatywność u dzieci?

Czym jest kreatywność? Czy jest ona umiejętnością wrodzoną, a może jednak można ją w jakiś sposób budować? W jaki sposób rozwijać kreatywność u dzieci?

czytaj
Jak wesprzeć odporność?
Jak wzmocnić odporność

Jak wesprzeć odporność?

W jaki sposób dbać o odporność? Co możesz zrobić, aby korzystnie wpłynąć na układ immunologiczny?

czytaj
Domowe sposoby na ząbkowanie u niemowląt
Dla dzieci

Domowe sposoby na ząbkowanie u niemowląt

Czy wiesz, jakie domowe sposoby mogą złagodzić objawy ząbkowania u niemowląt? Dowiedz się, którą z naturalnych metod warto wypróbować.

czytaj
7 pomysłów na śniadanie dla niejadka
Dla dzieci

7 pomysłów na śniadanie dla niejadka

Jak smacznie i kreatywnie zacząć dzień z dzieckiem, które jada mało i niechętnie? Oto 7 sprawdzonych pomysłów na śniadanie dla niejadka!

czytaj
Dieta dla aktywnego dziecka
Dla dzieci

Dieta dla aktywnego dziecka

Twoje dziecko uwielbia sport? Jest w ciągłym biegu i próbuje swoich sił w różnych dyscyplinach? Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta dla aktywnego dziecka.

czytaj
Liczba na stronę: 12 Liczba artykułów: 131