Regeneracja mikrobiomu

Wszystkie

Dla dzieci

Jak dbać o kondycję

Jak wzmocnić odporność

Probiotyki i synbiotyki

Regeneracja mikrobiomu

Sposoby na stres

W podróży

Regeneracja mikrobiomu

8 kroków do zdrowego mikrobiomu

Popraw swoje zdrowie w 8 prostych krokach. Jedz odpowiednią żywność i przyjmuj probiotyki, aby wzmocnić mikrobiom i szybko poczuć się lepiej.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

10 produktów wspierających mikrobiom

Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Przyczynia się do lepszej kondycji całego organizmu, a także wspiera mikrobiom, czyli pożyteczne bakterie zasiedlające przewód pokarmowy.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Jak dbać o mikroflorę bakteryjną jelit?

Gdy mikroflora bakteryjna jelit pozostaje w równowadze, nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. Dowiedz się, jaką dietę stosować, aby zadbać o swoje dobre bakterie i o czym jeszcze pamiętać, aby utrzymać jelita w jak najlepszej formie.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

5 sposobów na wsparcie mikroflory bakteryjnej jelit

Możesz zadbać o to, aby Twoje jelita były w dobrej kondycji. Sprawdź, jak dbać o mikroflorę bakteryjną jelit na co dzień.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Dieta przy antybiotykoterapii – co jeść przy antybiotyku?

Terapia antybiotykami jest skutecznym sposobem na leczenie chorób mających źródło w zakażeniu bakteryjnym. Antybiotyki nie są jednak „inteligentnymi” lekami, dlatego niszczą nie tylko drobnoustroje odpowiedzialne za rozwój infekcji, ale także i dobroczynne bakterie zamieszkujące jelito grube. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta przy antybiotykoterapii, aby uzupełniła florę bakteryjną o dobre bakterie.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Jak bezpiecznie podawać antybiotyki dzieciom?

U co trzeciego dziecka po terapii antybiotykami występuje biegunka. Dolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą wystąpić w trakcie leczenia lub już po jego zakończeniu, a są one zazwyczaj efektem wyjałowienia flory bakteryjnej jelit po przyjmowaniu leku. Jak stosować terapię antybiotykami, by była ona bezpieczna dla układu pokarmowego i odporności dziecka?

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Jak łagodzić skutki długotrwałej antybiotykoterapii?

Są dwa rodzaje antybiotyków – pochodzenia naturalnego i syntetyczne, otrzymywane chemicznie. Dlatego działają na mikroorganizmy na dwa różne sposoby: albo hamują ich wzrost, albo niszczą żywe komórki. Choć terapia z ich wykorzystaniem bywa bardzo skuteczna, niesie też wiele skutków ubocznych. Można je złagodzić, stosując odpowiednią dietę.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Jak zachować równowagę flory jelitowej po antybiotyku?

Terapia antybiotykami, choć pozwala skutecznie walczyć z infekcją, niekorzystnie wpływa na równowagę mikroflory bakteryjnej jelit. Zawartość bifidobakterii w jelicie grubym człowieka odgrywa kluczową rolę w procesach trawienia, dlatego warto wiedzieć, jak chronić mikroflorę jelitową w czasie przyjmowania leków oraz jak odbudować ją po leczeniu.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Penicylina – zastosowanie, skutki uboczne i osłona

Antybiotyki z grupy penicylin zostały odkryte przez przypadek, tymczasem do dziś mają szerokie zastosowanie w medycynie. Sprawdź, na czym polega różnica między penicyliną naturalną a półsyntetyczną, kiedy się je stosuje i jakie są możliwe skutki uboczne antybiotykoterapii.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Czym jest dysbioza jelitowa?

Dysbioza jelitowa to zaburzenie harmonijnej pracy jelit. Problem ten pojawia się najczęściej przy zbyt małej ilości chroniących nasz organizm bakterii jelitowych oraz namnożeniu się patogenów w układzie pokarmowym. Dysbioza jelit często jest efektem długiej antybiotykoterapii. Jak przywrócić jelitom równowagę?

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Mikroflora jelitowa – skład i funkcje flory bakteryjnej przewodu pokarmowego

Mikroflora naszego układu pokarmowego pełni istotne funkcje w organizmie. Choć jelita kojarzą nam się przede wszystkim z procesami przemiany materii, równie ważną rolę odgrywają przy ochronie naszego organizmu przed chorobami. Na czym polega ochrona immunologiczna jelit?

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Bifidobakterie i ich ochronne działanie na florę jelitową

Probiotyki to preparaty, które zyskują coraz większą popularność w kontekście suplementacji diety. Coraz więcej wiadomo bowiem o ochronnej roli przewodu pokarmowego, który pełni ważne funkcje odpornościowe w naszym organizmie. Jak działają probiotyki i co się w nich znajduje?

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Antybiotyki w ciąży – jak stosować?

Zakażenie bakteryjne w ciąży często wymaga stosowania antybiotyku. Aby mieć pewność, że antybiotyki w ciąży nie zagrożą zdrowiu przyszłej mamy ani dziecka, należy przestrzegać pewnych zasad. Sprawdź, jak zabezpieczyć się przed skutkami ubocznymi stosowania antybiotyku w ciąży.

czytaj

Regeneracja mikrobiomu

Zasady bezpiecznej kuracji antybiotykowej

Każdy z nas raz na jakiś czas choruje. Zdarza się, że lekarz po postawieniu diagnozy decyduje się na przepisanie antybiotyku. Ma on za zadanie szybko i skutecznie uporać się ze złymi bakteriami, które nas atakują.

czytaj

Liczba na stronę: 12 Liczba artykułów: 37