Smaczna przekąska, która dodatkowo wspiera mikrobiom dziecka. Przekonaj się, dlaczego czekolada probiotyczna może być dobrym wyborem dla Twojego dziecka.
Kiedy warto podawać probiotyki dziecku?
Zacznijmy od tego, czy warto w ogóle podawać dziecku probiotyki i kiedy należy to robić. Bakterie probiotyczne wspierają i ochraniają mikrobiom dziecka, który jest niezwykle ważny dla jego zdrowia i odporności. Dobre bakterie probiotyczne możesz podawać dziecku w pożywieniu albo w formie suplementów, właśnie takich jak czekoladki probiotyczne.
Warto robić to zwłaszcza wtedy, gdy mikrobiom dziecka może być osłabiony. Dzieje się tak często w następujących sytuacjach:
- gdy Twoje dziecko jest w trakcie przyjmowania antybiotyków, leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych stosowanych w okresie infekcyjnym;
- po wystąpieniu biegunek;
- po infekcjach, również tych związanych z układem pokarmowym;
- wspomagająco w sezonie jesienno-zimowym.
Czekoladki probiotyczne – dlaczego warto go stosować?
Podawanie dziecku, zwłaszcza temu młodszemu, probiotyków może nie być łatwe. Dzieci często mają problem z przyjmowaniem kapsułek albo ze smakiem rozpuszczalnych preparatów. Czekoladki z probiotykiem rozwiązują ten problem. Twoje dziecko będzie chętnie po nie sięgało, a Ty będziesz przy tym wspierać jego mikrobiom.
To dobre rozwiązanie zwłaszcza dla starszego dziecka, któremu nie podaje się już probiotyków w kroplach albo jest ono za małe na przyjmowanie tabletek czy kapsułek lub gdy robi to niechętnie. To jednak nie jedyna przewaga, jaką czekoladki mają nad innymi probiotykami dla dzieci.
Dowiedziono, że probiotyk z kakao w formie czekoladki może działać lepiej, bo bakterie probiotyczne zamknięte w kakao mogą mieć wyższą przeżywalność i przez to łatwiej docierać do jelit dziecka w niezmienionej formie.[1] Dodatkowo znajdujące się w czekoladzie kakao zawiera dużo błonnika oraz polifenoli, które są pożywką dla bakterii jelitowych i sprzyjają ich namnażaniu.[2] Probiotyk z kakao ma więc szansę silniej zadziałać.
Synbiotyk w formie czekoladek – na co zwrócić uwagę?
Wybierają probiotyk lub synbiotyk w formie czekoladek, warto zwrócić uwagę na te same aspekty, co przy wyborze probiotyków w innej formie dla dzieci.
Po pierwsze, ważne, aby zawierały dobrze przebadane szczery bakterii probiotycznych, o udowodnionym działaniu. Dobrze, aby były one łatwe i wygodne w przechowywaniu i przenoszeniu i aby można było je bezpiecznie podawać dziecku w każdej sytuacji, w której potrzebuje dodatkowego wsparcia.
Bibliografia:
[1] https://www.readcube.com/articles/10.1590/fst.11420
[2] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0956713515000274
