Flora bakteryjna

Flora bakteryjna

Biegunka to nieprzyjemność jelitowa, której doświadczyliśmy chyba wszyscy. Może mieć różne podłoże. Najczęściej dopada nas biegunka po antybiotyku, biegunka ze stresu lub zatrucie pokarmowe. Zazwyczaj pojawia się niespodziewanie i skutecznie psuje plany wakacyjne lub niweczy inne ważne zobowiązania np. zawodowe. Dlatego warto wiedzieć, jakie są domowe sposoby na biegunkę i co jeść na biegunkę, aby szybko wrócić do formy.

Flora bakteryjna

Gdy mikroflora bakteryjna jelit pozostaje w równowadze, nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. Dowiedz się, jaką dietę stosować, aby zadbać o swoje dobre bakterie i o czym jeszcze pamiętać, aby utrzymać jelita w jak najlepszej formie.

Flora bakteryjna

Możesz zadbać o to, aby Twoje jelita były w dobrej kondycji. Sprawdź, jak dbać o mikroflorę bakteryjną jelit na co dzień.

Flora bakteryjna

Wiele uwagi poświęca się dobroczynnemu działaniu bakterii probiotycznych na organizm człowieka. Liczne badania pokazują, że równowaga mikroflory jelitowej może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, takich jak prawidłowe trawienie i odporność na infekcje. Wiele jednak wskazuje na to, że nie tylko probiotyki, ale też prebiotyki wykazują korzystny wpływ na organizm człowieka.

Flora bakteryjna

Dysbioza jelitowa to zaburzenie harmonijnej pracy jelit. Problem ten pojawia się najczęściej przy zbyt małej ilości chroniących nasz organizm bakterii jelitowych oraz namnożeniu się patogenów w układzie pokarmowym. Dysbioza jelit często jest efektem długiej antybiotykoterapii. Jak przywrócić jelitom równowagę?

Flora bakteryjna

Mikroflora naszego układu pokarmowego pełni istotne funkcje w organizmie. Choć jelita kojarzą nam się przede wszystkim z procesami przemiany materii, równie ważną rolę odgrywają przy ochronie naszego organizmu przed chorobami. Na czym polega ochrona immunologiczna jelit?

Flora bakteryjna

Probiotyki to preparaty, które zyskują coraz większą popularność w kontekście suplementacji diety. Coraz więcej wiadomo bowiem o ochronnej roli przewodu pokarmowego, który pełni ważne funkcje odpornościowe w naszym organizmie. Jak działają probiotyki i co się w nich znajduje?

Flora bakteryjna

Probiotyki mają niezwykle korzystny wpływ na mikroflorę jelitową, a to właśnie tam znajduje się odporność naszego organizmu. Można je nabyć w wygodnej formie preparatów, dostępnych m.in. w aptekach, ale probiotyki występują również w licznych produktach spożywczych. Sprawdź, co jeść, aby dostarczyć organizmowi naturalne probiotyki?