{"id":2709,"date":"2023-11-15T15:39:16","date_gmt":"2023-11-15T14:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/?p=2709"},"modified":"2024-02-13T16:29:45","modified_gmt":"2024-02-13T15:29:45","slug":"czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/","title":{"rendered":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam?"},"content":{"rendered":"

Mikrobiom to zbi\u00f3r mikroorganizm\u00f3w, kt\u00f3re zamieszkuj\u0105 nasz organizm, a w szczeg\u00f3lno\u015bci uk\u0142ad trawienny. Jego sk\u0142ad oraz funkcje r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach naszego \u017cycia. Jak o niego dba\u0107 u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?<\/p>\n

Mikrobiom u niemowl\u0105t<\/h2>\n

Jelita noworodka ju\u017c podczas porodu zaczynaj\u0105 zasiedla\u0107 bakterie. Rodzaj porodu ma tu ogromne znaczenie – dzieci rodz\u0105ce si\u0119 podczas porodu naturalnego b\u0119d\u0105 mia\u0142y mikrobiom<\/strong><\/a> zbli\u017cony do mikrobiomu uk\u0142adu rodnego matki, natomiast te po cesarskim ci\u0119ciu b\u0119d\u0105 mia\u0142y mikrobiom podobny do mikrobiomu sk\u00f3ry matki.[1]<\/sup><\/a><\/p>\n

W pierwszych dniach \u017cycia, mikrobiom u niemowl\u0105t jest jeszcze ubogi i ma\u0142o zr\u00f3\u017cnicowany. Jednak z biegiem czasu, szczeg\u00f3lnie w pierwszych trzech latach \u017cycia[2]<\/sup><\/a>, mikrobiom jelitowy u dziecka<\/strong><\/a> bardzo dynamicznie si\u0119 rozwija<\/strong>, staj\u0105c si\u0119 bardziej z\u0142o\u017cony i zr\u00f3\u017cnicowany. Dieta (czyli to, czy dziecko jest karmione piersi\u0105 czy mlekiem modyfikowanym), antybiotyki, interakcje z otoczeniem czy nawet rodzaj \u017cywienia matki w czasie ci\u0105\u017cy, maj\u0105 wp\u0142yw na kszta\u0142towanie si\u0119 jego mikrobiomu.<\/p>\n

Mikrobiom doros\u0142ego cz\u0142owieka<\/h2>\n

Gdy wchodzimy w doros\u0142o\u015b\u0107, nasz mikrobiom staje si\u0119 bardziej stabilny ni\u017c u niemowl\u0105t. Sk\u0142ada si\u0119 z wielu gatunk\u00f3w bakterii, kt\u00f3re maj\u0105 r\u00f3\u017cne funkcje, takie jak m.in. pomoc w trawieniu czy ochrona przed patogenami.[3]<\/sup><\/a> Chocia\u017c mikrobiom doros\u0142ego cz\u0142owieka jest bardziej stabilny<\/strong>, nie oznacza to, \u017ce nie ulega zmianom.<\/p>\n

Czynniki takie jak dieta, styl \u017cycia, leki czy choroby, mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na jego sk\u0142ad. Tak wi\u0119c nawet w doros\u0142ym \u017cyciu, nasz mikrobiom jest plastyczny i mo\u017cna go kszta\u0142towa\u0107<\/strong>, cho\u0107 jest to trudniejsze ni\u017c w przypadku niemowl\u0105t. W doros\u0142ym \u017cyciu najwa\u017cniejsze jest niezak\u0142\u00f3canie r\u00f3wnowagi mikrobiomu.<\/p>\n

Negatywnie na mikrobiom wp\u0142ywa stres, brak snu, dieta bogata w przetworzone jedzenie czy u\u017cywki.<\/strong> Jakiekolwiek zak\u0142\u00f3cenia w r\u00f3wnowadze mikrobiomu mog\u0105 prowadzi\u0107 do problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak choroby przewodu pokarmowego, alergie czy zaburzenia odporno\u015bci.[4]<\/sup><\/a><\/p>\n

Por\u00f3wnanie mikrobiomu niemowl\u0105t oraz doros\u0142ych<\/h2>\n

Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 mi\u0119dzy mikrobiomem jelitowym dziecka a mikrobiomem doros\u0142ego cz\u0142owieka jest r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 \u017cyj\u0105cych w nim bakterii. W pierwszych trzech latach \u017cycia mikrobiom jelitowy u dziecka ulega najwi\u0119kszym zmianom i tak naprawd\u0119 dopiero si\u0119 kszta\u0142tuje do stanu, kt\u00f3ry b\u0119dzie towarzyszy\u0142 cz\u0142owiekowi przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 jego \u017cycia.<\/strong><\/p>\n

W wieku doros\u0142ym mikrobiom jest bardziej stabilny ni\u017c mikrobiom u niemowl\u0105t<\/strong><\/a>, ale nadal podlega on pewnym zmianom. W miar\u0119 dorastania i nabywania nowych do\u015bwiadcze\u0144, nasz mikrobiom ewoluuje, dostosowuj\u0105c si\u0119 do naszych potrzeb oraz do zmieniaj\u0105cego si\u0119 otoczenia. Dba\u0142o\u015b\u0107 o zdrowie mikrobiomu, niezale\u017cnie od wieku, jest kluczem do utrzymania dobrej kondycji i og\u00f3lnego zdrowia organizmu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Bibliografia:<\/p>\n

[1]<\/sup><\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8294792\/<\/a><\/p>\n

[2]<\/sup><\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8936143\/<\/a><\/p>\n

[3]<\/sup><\/a> https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/microbiome\/#:~:text=In addition to family genes,of microbiota in the intestines<\/a><\/p>\n

[4]<\/sup><\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8001875\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy mikrobiom u dzieci jest taki sam jak u os\u00f3b doros\u0142ych? Dowiedz si\u0119, czy mikrobiom mo\u017cna kszta\u0142towa\u0107 na przestrzeni lat!<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":2668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[22],"acf":[],"yoast_head":"\nCzy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? | Multilac<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sk\u0142ad i funkcje mikrobiomu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach \u017cycia. Jak dba\u0107 o mikrobiom u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? | Multilac\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sk\u0142ad i funkcje mikrobiomu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach \u017cycia. Jak dba\u0107 o mikrobiom u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Multilac\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-15T14:39:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-13T15:29:45+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-scaled.webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja Multilac\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website\",\"url\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/\",\"name\":\"Multilac\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-scaled.webp\",\"width\":2560,\"height\":1704,\"caption\":\"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? Jakie s\u0105 pomi\u0119dzy nimi r\u00f3\u017cnice? Czy mikrobiom mo\u017cna kszta\u0142towa\u0107 na przestrzeni lat? Mama i tata trzymaj\u0105 na r\u0119kach niemowlaka., a mama ca\u0142uje dziecko w g\u0142\u00f3wk\u0119.\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/\",\"name\":\"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? | Multilac\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-11-15T14:39:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-13T15:29:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e\"},\"description\":\"Sk\u0142ad i funkcje mikrobiomu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach \u017cycia. Jak dba\u0107 o mikrobiom u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e\",\"name\":\"Redakcja Multilac\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redakcja Multilac\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? | Multilac","description":"Sk\u0142ad i funkcje mikrobiomu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach \u017cycia. Jak dba\u0107 o mikrobiom u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? | Multilac","og_description":"Sk\u0142ad i funkcje mikrobiomu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach \u017cycia. Jak dba\u0107 o mikrobiom u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?","og_url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/","og_site_name":"Multilac","article_published_time":"2023-11-15T14:39:16+00:00","article_modified_time":"2024-02-13T15:29:45+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-scaled.webp","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja Multilac","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website","url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/","name":"Multilac","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-scaled.webp","width":2560,"height":1704,"caption":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? Jakie s\u0105 pomi\u0119dzy nimi r\u00f3\u017cnice? Czy mikrobiom mo\u017cna kszta\u0142towa\u0107 na przestrzeni lat? Mama i tata trzymaj\u0105 na r\u0119kach niemowlaka., a mama ca\u0142uje dziecko w g\u0142\u00f3wk\u0119."},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#webpage","url":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/","name":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam? | Multilac","isPartOf":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-11-15T14:39:16+00:00","dateModified":"2024-02-13T15:29:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e"},"description":"Sk\u0142ad i funkcje mikrobiomu r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach \u017cycia. Jak dba\u0107 o mikrobiom u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam?"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#\/schema\/person\/47d08226d33cc18c56fbe91c9045202e","name":"Redakcja Multilac","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7b991ec476c543c4e28127a69d43c691?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redakcja Multilac"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2709"}],"collection":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2710,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2709\/revisions\/2710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}