{"id":2709,"date":"2023-11-15T15:39:16","date_gmt":"2023-11-15T14:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/cms.multilac.usp.dev\/?p=2709"},"modified":"2024-02-13T16:29:45","modified_gmt":"2024-02-13T15:29:45","slug":"czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multilac-cms.usp.dev\/czy-mikrobiom-niemowlaka-i-doroslego-jest-taki-sam\/","title":{"rendered":"Czy mikrobiom niemowlaka i doros\u0142ego jest taki sam?"},"content":{"rendered":"
Mikrobiom to zbi\u00f3r mikroorganizm\u00f3w, kt\u00f3re zamieszkuj\u0105 nasz organizm, a w szczeg\u00f3lno\u015bci uk\u0142ad trawienny. Jego sk\u0142ad oraz funkcje r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 na poszczeg\u00f3lnych etapach naszego \u017cycia. Jak o niego dba\u0107 u noworodka, a jak u doros\u0142ego cz\u0142owieka?<\/p>\n
Jelita noworodka ju\u017c podczas porodu zaczynaj\u0105 zasiedla\u0107 bakterie. Rodzaj porodu ma tu ogromne znaczenie – dzieci rodz\u0105ce si\u0119 podczas porodu naturalnego b\u0119d\u0105 mia\u0142y mikrobiom<\/strong><\/a> zbli\u017cony do mikrobiomu uk\u0142adu rodnego matki, natomiast te po cesarskim ci\u0119ciu b\u0119d\u0105 mia\u0142y mikrobiom podobny do mikrobiomu sk\u00f3ry matki.[1]<\/sup><\/a><\/p>\n W pierwszych dniach \u017cycia, mikrobiom u niemowl\u0105t jest jeszcze ubogi i ma\u0142o zr\u00f3\u017cnicowany. Jednak z biegiem czasu, szczeg\u00f3lnie w pierwszych trzech latach \u017cycia[2]<\/sup><\/a>, mikrobiom jelitowy u dziecka<\/strong><\/a> bardzo dynamicznie si\u0119 rozwija<\/strong>, staj\u0105c si\u0119 bardziej z\u0142o\u017cony i zr\u00f3\u017cnicowany. Dieta (czyli to, czy dziecko jest karmione piersi\u0105 czy mlekiem modyfikowanym), antybiotyki, interakcje z otoczeniem czy nawet rodzaj \u017cywienia matki w czasie ci\u0105\u017cy, maj\u0105 wp\u0142yw na kszta\u0142towanie si\u0119 jego mikrobiomu.<\/p>\n Gdy wchodzimy w doros\u0142o\u015b\u0107, nasz mikrobiom staje si\u0119 bardziej stabilny ni\u017c u niemowl\u0105t. Sk\u0142ada si\u0119 z wielu gatunk\u00f3w bakterii, kt\u00f3re maj\u0105 r\u00f3\u017cne funkcje, takie jak m.in. pomoc w trawieniu czy ochrona przed patogenami.[3]<\/sup><\/a> Chocia\u017c mikrobiom doros\u0142ego cz\u0142owieka jest bardziej stabilny<\/strong>, nie oznacza to, \u017ce nie ulega zmianom.<\/p>\n Czynniki takie jak dieta, styl \u017cycia, leki czy choroby, mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na jego sk\u0142ad. Tak wi\u0119c nawet w doros\u0142ym \u017cyciu, nasz mikrobiom jest plastyczny i mo\u017cna go kszta\u0142towa\u0107<\/strong>, cho\u0107 jest to trudniejsze ni\u017c w przypadku niemowl\u0105t. W doros\u0142ym \u017cyciu najwa\u017cniejsze jest niezak\u0142\u00f3canie r\u00f3wnowagi mikrobiomu.<\/p>\n Negatywnie na mikrobiom wp\u0142ywa stres, brak snu, dieta bogata w przetworzone jedzenie czy u\u017cywki.<\/strong> Jakiekolwiek zak\u0142\u00f3cenia w r\u00f3wnowadze mikrobiomu mog\u0105 prowadzi\u0107 do problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak choroby przewodu pokarmowego, alergie czy zaburzenia odporno\u015bci.[4]<\/sup><\/a><\/p>\n Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 mi\u0119dzy mikrobiomem jelitowym dziecka a mikrobiomem doros\u0142ego cz\u0142owieka jest r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 \u017cyj\u0105cych w nim bakterii. W pierwszych trzech latach \u017cycia mikrobiom jelitowy u dziecka ulega najwi\u0119kszym zmianom i tak naprawd\u0119 dopiero si\u0119 kszta\u0142tuje do stanu, kt\u00f3ry b\u0119dzie towarzyszy\u0142 cz\u0142owiekowi przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 jego \u017cycia.<\/strong><\/p>\n W wieku doros\u0142ym mikrobiom jest bardziej stabilny ni\u017c mikrobiom u niemowl\u0105t<\/strong><\/a>, ale nadal podlega on pewnym zmianom. W miar\u0119 dorastania i nabywania nowych do\u015bwiadcze\u0144, nasz mikrobiom ewoluuje, dostosowuj\u0105c si\u0119 do naszych potrzeb oraz do zmieniaj\u0105cego si\u0119 otoczenia. Dba\u0142o\u015b\u0107 o zdrowie mikrobiomu, niezale\u017cnie od wieku, jest kluczem do utrzymania dobrej kondycji i og\u00f3lnego zdrowia organizmu.<\/p>\n <\/p>\n Bibliografia:<\/p>\n [1]<\/sup><\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8294792\/<\/a><\/p>\n [2]<\/sup><\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8936143\/<\/a><\/p>\n [3]<\/sup><\/a> https:\/\/www.hsph.harvard.edu\/nutritionsource\/microbiome\/#:~:text=In addition to family genes,of microbiota in the intestines<\/a><\/p>\n [4]<\/sup><\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8001875\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czy mikrobiom u dzieci jest taki sam jak u os\u00f3b doros\u0142ych? Dowiedz si\u0119, czy mikrobiom mo\u017cna kszta\u0142towa\u0107 na przestrzeni lat!<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":2668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[22],"acf":[],"yoast_head":"\nMikrobiom doros\u0142ego cz\u0142owieka<\/h2>\n
Por\u00f3wnanie mikrobiomu niemowl\u0105t oraz doros\u0142ych<\/h2>\n