--- title: "Synbiotyki dla dzieci – kiedy warto je stosować?" canonical: "https://www.multilac.pl/synbiotyki-dla-dzieci-kiedy-warto-je-stosowac/" type: "singular" modified: "2024-08-26T11:35:08+00:00" published: "2023-08-25T11:03:41+00:00" image: "/wp-content/uploads/2023/08/synbiotyki-dla-dzieci-768x512.webp" words: 456 --- # Synbiotyki dla dzieci – kiedy warto je stosować? Synbiotyki dla dzieci wzmacniają ich mikrobiom jelitowy, a zdrowa mikroflora pomaga utrzymać odporność na odpowiednim poziomie. Dowiedz się, kiedy warto podawać dziecku synbiotyk. **Synbiotyk dla dziecka może pomóc wzmocnić jego mikrobiom, który odpowiada za zdrowie całego organizmu. Dowiedz się, kiedy warto stosować synbiotyki dla dzieci.** ## Synbiotyk dla dzieci – kiedy go podawać? Synbiotyki dla dzieci mogą być pomocne w następujących sytuacjach: - **Gdy dziecko nie jest karmione piersią **– jeśli z jakiegoś powodu nie karmisz niemowlaka piersią, warto podawać mu probiotyk lub synbiotyk dla dzieci. Jest to niezwykle ważne, bo [**mikrobiom dziecka**](https://www.multilac.pl/mikrobiom-u-dzieci-jak-go-wspierac-w-roznym-wieku/) kształtuje się w jego pierwszych trzech latach życia.[[1]](#_ftn1) Naturalnie wzmacniają go bakterie probiotyczne, które dziecko przyjmuje wraz z Twoim mlekiem. Podobnie wspierać mogą go preparaty z probiotykami. Sprawdź, czym charakteryzują się [**probiotyki dla dzieci**](https://www.multilac.pl/probiotyki-dla-dzieci-jakie-wybrac-i-kiedy-stosowac/), a czym [**probiotyki dla niemowląt**](https://www.multilac.pl/probiotyk-dla-niemowlat-dlaczego-warto-go-stosowac/). - **W okresie jesienno-zimowym **– warto wspierać w tym okresie mikrobiom dziecka. - **Po infekcjach jelitowych** – wtedy jego mikrobiom może być osłabiony i potrzebować dodatkowego wsparcia lub ochrony. Synbiotyk dla dzieci dobrze jest podawać tak naprawdę po każdej infekcji wirusowej, nie tylko tej związanej z jelitami. - **W trakcie antybiotykoterapii** – antybiotyki bardzo niszczą mikrobiom jelit, który potrafi odbudowywać się po kuracji nawet do pół roku. Dlatego w trakcie jej trwania oraz tuż po niej warto wzmacniać mikrobiom dziecka, aby zmniejszyć ryzyko negatywnych zmian. ## Synbiotyki dla dzieci a probiotyki z diety – co działa lepiej? Być może zadajesz sobie to pytanie – czy lepiej podawać dziecku synbiotyk czy włączyć do jego diety potrawy bogate w [probiotyki](https://www.multilac.pl/probiotyki-co-to-jest-jak-dzialaja-i-kiedy-je-stosowac/) lub [prebiotyki](https://www.multilac.pl/prebiotyki-czym-sa-i-jak-dzialaja/)? Tak naprawdę nie ma przeszkód, aby robić te rzeczy równocześnie, zwłaszcza w okresach, gdy mikrobiom dziecka potrzebuje dodatkowego wsparcia. Pamiętaj jednak, aby wprowadzać składniki bogate w [naturalne probiotyki](https://www.multilac.pl/naturalne-probiotyki-produkty-probiotyczne-w-diecie/), takie jak kiszonki oraz [naturalne prebiotyki](https://www.multilac.pl/prebiotyki-w-codziennej-diecie/), na przykład pełnoziarniste zboża, ostrożnie. Ich nagła i zbyt duża ilość w diecie może wywołać ożywioną odpowiedź ze strony jelit.[[2]](#_ftn2) ## Synbiotyki dla dzieci – jakie wybrać? Wybierając odpowiedni synbiotyk dla dziecka kieruj się tymi zasadami: - **Bezpieczny skład **– synbiotyk dla dzieci, w przeciwieństwie do tego dla dorosłych, nie musi zawierać wielu szczepów bakterii probiotycznych. Najważniejsze jest bezpieczeństwo. W synbiotykach dla dzieci bardzo często stosowany jest szczep [**Lactobacillus rhamnosus GG**](https://www.multilac.pl/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych/), a z prebiotyków fruktooliuosacharydy.[[3]](#_ftn3) Taki skład ma potwierdzone działanie i bezpieczeństwo. - **Łatwość przyjmowania** – to bardzo ważne zwłaszcza przy młodszym dziecku, które nie lubi przyjmować leków. W takiej sytuacji najlepiej wybrać synbiotyk w kroplach, w wersji neutralnej. Wtedy możesz zakroplić go bezpośrednio do buzi dziecku albo dolać do wody czy mleka. - **Łatwość transportu** – jeśli chcesz podawać dziecku synbiotyk przez dłuższy czas, wybierz taki, z którym możesz wyjechać na wakacje czy weekend za miasto. Wiele synbiotyków wymaga przechowywania w lodówce, co utrudnia ich transport. Zdecyduj się na taki, które może być przechowywany w temperaturze pokojowej. - **Szybkie działanie **– wybierz synbiotyk dla dziecka, który ma udowodnione działanie, że już od pierwszego podania uzupełnia mikrobiom dziecka, dzięki dostarczeniu do niego bakterii probiotycznych w aktywnej formie. Bibliografia: [[1]](#_ftnref1) [https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2022.815885/full](https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2022.815885/full) [[2]](#_ftnref2) [https://www.medicalnewstoday.com/articles/323821#taking-them-safely](https://www.medicalnewstoday.com/articles/323821#taking-them-safely) [[3]](#_ftnref3) [https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/synbiotics](https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/synbiotics) ## Taxonomies ## Category [Dzieci](https://www.multilac.pl/category/dla-dzieci/) [Probiotyki i synbiotyki](https://www.multilac.pl/category/probiotyki-synbiotyki/) ## Post tag [probiotyki](https://www.multilac.pl/tag/probiotyki/) ## Additional content ## Header type red ## Background type default ## Post contents #### Post contents title Synbiotyk dla dzieci - kiedy go podawać? #### Post contents url synbiotyk-dla-dzieci-kiedy-go-podawac #### Post contents title Synbiotyki a probiotyki z diety - co działa lepiej? #### Post contents url synbiotyki-a-probiotyki-z-diety-co-dziala-lepiej #### Post contents title Synbiotyki dla dzieci - jakie wybrać? #### Post contents url synbiotyki-dla-dzieci-jakie-wybrac