---
title: "Probiotyki dla dzieci – jakie wybrać i kiedy stosować?"
canonical: "https://www.multilac.pl/probiotyki-dla-dzieci-jakie-wybrac-i-kiedy-stosowac/"
type: "singular"
modified: "2024-08-26T11:36:51+00:00"
published: "2023-05-31T13:01:12+00:00"
image: "/wp-content/uploads/2023/05/probiotyki-dla-dzieci-768x409.webp"
words: 447
---

# Probiotyki dla dzieci – jakie wybrać i kiedy stosować?

Kiedy warto sięgnąć po probiotyki dla dzieci? Jak je stosować i jak długo? Jaki probiotyk dla dziecka wybrać? Dowiedz się więcej!

**Kiedy warto sięgnąć po probiotyki dla dzieci? Jak je stosować? Jaki probiotyk dla dziecka wybrać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.**

[**Probiotyki**](https://www.multilac.pl/probiotyki-co-to-jest-jak-dzialaja-i-kiedy-je-stosowac/) to żywe mikroorganizmy (kultury bakterii oraz drożdży) obecne w pożywieniu, które po spożyciu w określonej ilości wywierają korzystny wpływ na organizm poprzez poprawę równowagi w zakresie flory fizjologicznej jelit1. Na rynku dostępne są **probiotyki dla dzieci**, których podawanie może okazać się korzystne. Podobnie jak [stosowanie probiotyków dla niemowląt](https://www.multilac.pl/probiotyk-dla-niemowlat-dlaczego-warto-go-stosowac/).

## Probiotyki dla dzieci – kiedy warto je podawać?

Podawanie probiotyku dziecku jest uzasadnione wtedy, gdy dany produkt zawiera znany, zidentyfikowany szczep probiotyczny, którego działanie jest dobrze udokumentowane w radzeniu sobie z określonymi dolegliwościami. **Probiotyki dla dzieci** warto stosować2:

- po infekcjach wirusowych, takich jak rotawirusowe

- w trakcie podawania antybiotyków lub leków na infekcje z grupy NLPZ

- jako wsparcie organizmu w sezonie jesienno-zimowym

Pamiętajmy, że zasadność stosowania probiotyku u dziecka zawsze warto omówić z lekarzem pediatrą lub farmaceutą.

## Jaki probiotyk dla dziecka wybrać?

Aby probiotyki dla dziecka spełniały swoje zadanie, muszą cechować się dobrą jakością. Zacznijmy od tego, że korzystny efekt działania probiotyku zależy od ilości mikroorganizmów w preparacie. Przyjmuje się, że dobry probiotyk dla dzieci zawiera około 108 bakterii w 1 g preparatu. Mniejsza liczba drobnoustrojów może okazać się niewystarczająca do osiągnięcia pożądanego efektu zdrowotnego1. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę, chcąc kupić **dobry probiotyk dla dzieci**?

## Dobry probiotyk dla dziecka – czym powinien się charakteryzować?

Probiotyk dla dzieci powinien cechować się1:

- odpornością na działanie kwasu solnego i żółci

- zdolnością adhezji do komórek nabłonkowych jelita

- zdolnością kolonizacji układu pokarmowego

- produkcją substancji przeciwdrobnoustrojowych

- dobrymi właściwościami wzrostowymi

- korzystnym wpływem na zdrowie

- bezpieczeństwem stosowania

## Probiotyki dla dzieci – jak stosować?

Nie ma ogólnych zasad podawania probiotyków. Zasadne wydaje się zatem stosowanie takiej dawki, która w badaniu przeprowadzonym z wybranym szczepem probiotycznym u ludzi wykazała korzystny efekt zdrowotny2. W praktyce znaczy to tyle, że w zakresie podaży wybranego probiotyku dla dzieci najlepiej stosować się do zaleceń producenta. Znaleźć je można na opakowaniu lub w dołączonej do niego ulotce.

## Prebiotyki dla dzieci – razem czy osobno?

Oprócz probiotyków dostępne są też prebiotyki dla dzieci. Są to nieulegające trawieniu składniki pożywienia, które wybiórczo pobudzają wzrost lub aktywność wybranych szczepów. Prebiotyk można stosować równocześnie z probiotykiem2.

## Synbiotyk dla dzieci – połączenie probiotyku z prebiotykiem

Połączenie probiotyku z prebiotykiem stanowi funkcjonalną całość i określa się je mianem synbiotyku. Trudno zatem powiedzieć, co jest lepsze: probiotyk czy prebiotyk, ponieważ ich działanie jest komplementarne. Oznacza to, że wzajemnie się uzupełniają. Zatem [**stosowanie synbiotyku dla dzieci**](https://www.multilac.pl/synbiotyki-dla-dzieci-kiedy-warto-je-stosowac/) zamiast samego probiotyku lub samego prebiotyku niesie za sobą większe korzyści zdrowotne2.

Bibliografia:

1. Szałek E., Kaczmarek Z., Grześkowiak E., Wykorzystanie probiotyków we współczesnej farmakoterapii pediatrycznej, Farm Pol, 2010, 66(3): 168-172.

1. Szajewska H., Zastosowanie probiotyków w pediatrii, Standardy medyczne, Pediatria, 2008, tom 5, 380-392.

## Taxonomies

## Category

[Dzieci](https://www.multilac.pl/category/dla-dzieci/)

[Probiotyki i synbiotyki](https://www.multilac.pl/category/probiotyki-synbiotyki/)

## Post tag

[probiotyki](https://www.multilac.pl/tag/probiotyki/)

## Additional content

## Header type

red

## Background type

default

## Post contents

#### Post contents title

Probiotyki dla dzieci - kiedy warto je podawać?

#### Post contents url

probiotyki-dla-dzieci-kiedy-warto-je-podawać

#### Post contents title

Jaki probiotyk dla dziecka wybrać?

#### Post contents url

jaki-probiotyk-dla-dziecka-wybrac

#### Post contents title

Dobry probiotyk dla dziecka - czym powinien się charakteryzować?

#### Post contents url

dobry-probiotyk-dla-dziecka-czym-powinien-sie-charakteryzowac

#### Post contents title

Probiotyki dla dzieci - jak stosować?

#### Post contents url

probiotyki-dla-dzieci-jak-stosowac

#### Post contents title

Prebiotyki dla dzieci - razem czy osobno?

#### Post contents url

prebiotyki-dla-dzieci-razem-czy-osobno

#### Post contents title

Synbiotyki dla dzieci - połączenie probiotyku z synbiotykiem

#### Post contents url

synbiotyki-dla-dzieci-polaczenie-probiotyku-z-prebiotykiem