Artykuły i porady

Dowiedz się, jak działają antybiotyki i kiedy zaczynają działać. Sprawdź też, jak długo działa antybiotyk po skończonej kuracji i jak wspierać florę jelitową.

W artykule podpowiadamy, jak mogą objawiać się zmiany w mikrobiomie i w jaki sposób możemy modulować nasz mikrobiom.

Mikrobiota to niezwykle ważna część naszego organizmu. Właściwy skład mikrobioty ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie i kondycję  układu pokarmowego.

Mikrobiom wspiera nasz organizm na wiele różnych sposobów. Warto mu się odwdzięczyć i odpowiednio zadbać o niego za sprawą diety.

Popraw swoje zdrowie w 8 prostych krokach. Jedz odpowiednią żywność i przyjmuj probiotyki, aby wzmocnić mikrobiom i szybko poczuć się lepiej.

Niektóre czynniki mają wpływ na skład mikroflory przez co staje się ona osłabiona, co może przekładać się na pracę układu pokarmowego.

Stres w niewielkiej dawce działa mobilizująco. Jednak jego nadmiar niekorzystnie wpływa na skład mikrobiomu jelitowego. Dowiedz się więcej na ten temat.

Dowiedz się jakie zmiany mogą zachodzić w mikrobiomie jelitowym wraz z wiekiem i jak wspierać mikroflorę bakteryjną jelit na każdym etapie życia.

Dowiedz się, w jaki sposób mózg i jelita są połączone i jak mikrobiom jelitowy wpływa na nasze zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

Wspieraj swój mikrobiom! Odkryj 10 najlepszych produktów spożywczych, które poprawią zdrowie układu trawiennego i poprawią ogólne samopoczucie.

Przyjmowanie leków czasami jest niezbędne, ale nie są one obojętne dla organizmu. Jakie leki mogą zmieniać skład mikroflory jelitowej?

Czy stres jest groźny? Jakie mogą być skutki stresu, niezależnie od tego, czy odczuwamy go w pracy, czy w domu? Dowiedz się, czym grozi długotrwałe odczuwanie napięcia.