--- title: "Lactobacillus rhamnosus (LGG) – czym charakteryzuje się ten wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych?" canonical: "https://www.multilac.pl/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych/" type: "singular" modified: "2026-06-25T13:49:52+00:00" published: "2024-04-24T16:33:54+00:00" image: "/wp-content/uploads/2024/04/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp" words: 446 --- # Lactobacillus rhamnosus (LGG) – czym charakteryzuje się ten wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych? Przekonaj się, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach dla dzieci i kiedy podawać go najmłodszym. Lactobacillus rhamnosus GG możesz spotkać pod różnymi nazwami: **LGG, Lactobacillus LGG czy Lactobacillus GG**. Niezależnie od nazewnictwa, to wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych, który jest popularnym składnikiem suplementów diety wspierających mikrobiom. Jako jeden z najbardziej przebadanych szczepów bakterii probiotycznych, LGG wykazuje szereg korzystnych efektów dla naszego zdrowia. ## Charakterystyka Lactobacillus rhamnosus GG Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) to szczep bakterii probiotycznych należący do rodzaju Lactobacillus, który charakteryzuje wyjątkowa zdolność do przetrwania w trudnych warunkach przewodu pokarmowego oraz zdolność do adhezji, czyli przylegania do nabłonka jelitowego.[[1]](#_ftn1) Ta umiejętność jest kluczowa, ponieważ **umożliwia LGG dłuższe przebywanie w jelitach**, co z kolei przyczynia się do lepszego wykorzystania jego probiotycznych właściwości. ## Lactobacillus rhamnosus GG a probiotyki dla dzieci Na rynku istnieją liczne szczepy bakterii probiotycznych, takie jak Lactobacillus casei czy [**Bifidobakterium**](https://www.multilac.pl/bifidobakterie-i-ich-ochronne-dzialanie-na-flore-jelitowa/), ale to właśnie Lactobacillus rhamnosus GG jest jednym z niewielu szczepów bakterii probiotycznych, który jest zalecany do stosowania u dzieci. [**Probiotyki dla dzieci**](https://www.multilac.pl/probiotyki-dla-dzieci-jakie-wybrac-i-kiedy-stosowac/) mogą pomóc w stabilizacji mikrobiomu, co jest szczególnie ważne w pierwszych latach życia, kiedy to mikrobiom jelit silnie się jeszcze rozwija. Lactobacillus rhamnosus GG to jeden z najlepiej przebadanych pod kątem bezpieczeństwa probiotyków.[[2]](#_ftn2) Dlatego jest też bardzo częstym składnikiem probiotyków dla dzieci oraz niemowląt. **Probiotyk Lactobacillus rhamnosus możesz podawać dzieciom już od skończenia przez nie pierwszego miesiąca życia.** Warto robić to wtedy, gdy np. dziecko nie jest karmione piersią, po infekcjach jelitowych, w okresie nasilonych infekcji czy w trakcie oraz po zakończeniu antybiotykoterapii. Sprawdź też: - [Lactobacillus plantarum (Lactiplantibacillus plantarum) – co warto wiedzieć o szczepie LP115?](https://www.multilac.pl/lactobacillus-plantarum-lactiplantibacillus-plantarum-co-warto-wiedziec-o-szczepie-lp115/) - [Lactobacillus acidophilus – co warto wiedzieć o szczepach LA14 i NCFM®?](https://www.multilac.pl/lactobacillus-acidophilus-co-warto-wiedziec-o-szczepach-la14-i-ncfm/) - [Bifidobacterium – czym są te bakterie i czym różnią się ich szczepy lactis, breve, bifidum i animalis?](https://www.multilac.pl/bifidobacterium-czym-sa-te-bakterie-i-czym-roznia-sie-ich-szczepy-lactis-breve-bifidum-i-animalis/) - [Bifidobakterie i ich ochronne działanie na florę jelitową](https://www.multilac.pl//bifidobakterie-i-ich-ochronne-dzialanie-na-flore-jelitowa/) ## Jak wybrać odpowiedni probiotyk dla dzieci? Sprawdź, czy w składzie jest LGG Wybierając probiotyk dla dzieci, a zwłaszcza [**probiotyk dla niemowląt**](https://www.multilac.pl/probiotyk-dla-niemowlat-dlaczego-warto-go-stosowac/), warto zwrócić uwagę nie tylko na obecność szczepu LGG, ale również na jakość produktu oraz firmę, która stoi za jego produkcją. **Dobre praktyki produkcyjne i szczegółowe badania nad składem i działaniem to kluczowe aspekty, na które należy zwrócić uwagę.** Jeśli decydujesz się na [**synbiotyki dla dzieci**](https://www.multilac.pl/synbiotyki-dla-dzieci-kiedy-warto-je-stosowac/), czyli preparaty które mają nie tylko bakterie probiotyczne, ale też prebiotyki, warto, aby zawierały te dobrze przebadane i bezpieczne, na przykład fruktooligosacharydy. ## Jak stosować probiotyki ze szczepem Lactobacillus rhamnosus GG? Stosowanie probiotyków, w tym probiotyku, który ma dobre bakterie Lactobacillus rhamnosus GG, powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb. [**Probiotyki**](https://www.multilac.pl/probiotyki-co-to-jest-jak-dzialaja-i-kiedy-je-stosowac/) **ze szczepem LGG są uznawane za bezpieczne**, dlatego można podawać je bez ograniczeń czasowych zawsze wtedy, gdy chcesz wzmocnić [**mikrobiom**](https://www.multilac.pl/mikrobiom/). Ponieważ Lactobacillus rhamnosus GG to unikalny szczep, dzięki swoim właściwościom i potwierdzonej skuteczności jest bezpiecznym probiotykiem do stosowania zwłaszcza w preparatach dla dzieci przez cały rok. Źródła: [[1]](#_ftnref1) [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30741841/](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30741841/) [[2]](#_ftnref2) [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155824/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155824/) ## Taxonomies ## Category [Probiotyki i synbiotyki](https://www.multilac.pl/category/probiotyki-synbiotyki/) ## Post tag [probiotyki](https://www.multilac.pl/tag/probiotyki/) ## Additional content ## Thumbnail desktop https://www.multilac.pl/wp-content/uploads/2024/04/lactobacillus-rhamnosus-lgg.webp ## Header type red ## Background type default ## Post contents #### Post contents title Charakterystyka Lactobacillus rhamnosus GG #### Post contents url charakterystyka-lactobacillus-rhamnosus-gg #### Post contents title Lactobacillus rhamnosus GG a probiotyki dla dzieci #### Post contents url lactobacillus-rhamnosus-gg-a-probiotyki-dla-dzieci #### Post contents title Jak wybrać odpowiedni probiotyk dla dzieci? Sprawdź, czy w składzie jest LGG #### Post contents url jak-wybrac-odpowiedni-probiotyk-dla-dzieci-sprawdz-czy-w-skladzie-jest-lgg #### Post contents title Jak stosować probiotyki ze szczepem Lactobacillus rhamnosus GG? #### Post contents url jak-stosowac-probiotyki-ze-szczepem-lactobacillus-rhamnosus-gg