---
title: "Probiotyki i synbiotyki"
canonical: "https://www.multilac.pl/category/probiotyki-synbiotyki/"
type: "archive"
---

# Probiotyki i synbiotyki

## [Lactobacillus casei Lc-11 – co warto wiedzieć o szczepie Lc-11?](https://www.multilac.pl/lactobacillus-casei-lc-11-co-warto-wiedziec-o-szczepie-lc-11/)

Lactobacillus casei Lc-11 to szczep bakterii kwasu mlekowego. Dowiedz się, jakie ma właściwości, co oznacza Lc-11 i dlaczego można spotkać także nazwę Lacticaseibacillus casei.

## [Lactobacillus plantarum (Lactiplantibacillus plantarum) – co warto wiedzieć o szczepie LP115?](https://www.multilac.pl/lactobacillus-plantarum-lactiplantibacillus-plantarum-co-warto-wiedziec-o-szczepie-lp115/)

Przy nazwie Lactobacillus plantarum często znajduje się oznaczenie, np. LP115. To właśnie ono wskazuje konkretny szczep bakterii. Sprawdź, co oznacza taki kod i jakie informacje możesz z niego wyczytać.

## [Bifidobacterium – czym są te bakterie i czym różnią się ich szczepy lactis, breve, bifidum i animalis?](https://www.multilac.pl/bifidobacterium-czym-sa-te-bakterie-i-czym-roznia-sie-ich-szczepy-lactis-breve-bifidum-i-animalis/)

Bifidobacterium to rodzaj bakterii probiotycznych szeroko opisywany w literaturze naukowej. Sprawdź, czym różnią się szczepy lactis, breve, bifidum i animalis.

## [Lactobacillus acidophilus – co warto wiedzieć o szczepach LA14 i NCFM®?](https://www.multilac.pl/lactobacillus-acidophilus-co-warto-wiedziec-o-szczepach-la14-i-ncfm/)

Lactobacillus acidophilus to jeden z najlepiej poznanych gatunków bakterii probiotycznych. Sprawdź, czym różnią się szczepy LA14 i NCFM®, co warto o nich wiedzieć i gdzie występują naturalnie.

## [Jakie są różnice między postbiotykiem, synbiotykiem, probiotykiem a prebiotykiem?](https://www.multilac.pl/jakie-sa-roznice-miedzy-postbiotykiem-synbiotykiem-probiotykiem-a-prebiotykiem/)

Postbiotyk, synbiotyk, probiotyk i prebiotyk - wszystkie cztery wspierają mikrobiom jelitowy, jednak każdy w trochę inny sposób. Dowiedz się, czym się od siebie różnią i który z nich będzie lepiej dopasowany do Twoich potrzeb.

## [Lactobacillus rhamnosus (LGG) – czym charakteryzuje się ten wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych?](https://www.multilac.pl/lactobacillus-rhamnosus-lgg-szczep-bakterii-probiotycznych/)

Przekonaj się, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach dla dzieci i kiedy podawać go najmłodszym.

## [Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?](https://www.multilac.pl/probiotyki-co-to-jest-jak-dzialaja-i-kiedy-je-stosowac/)

Stosowane regularnie w Twojej diecie, mogą przynieść Ci wiele korzyści. Przekonaj się, czym są probiotyki i dlaczego warto je przyjmować.

## [Czy można brać probiotyki profilaktycznie?](https://www.multilac.pl/czy-mozna-brac-probiotyki-profilaktycznie/)

Czy można i czy warto przyjmować probiotyki profilaktycznie, kto powinien się na to zdecydować i jakie probiotyki najlepiej wybrać. Dowiedz się z poniższego przewodnika.