Skutki stresu – o czym warto wiedzieć? Stres w pracy – jak go pokonać? Joga dla początkujących – jak ćwiczyć w domu? Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu Objawy stresu – jak sobie z nimi radzić? Ćwiczenia oddechowe – jak szybko zwalczyć stres? Odporność – jak ją wspierać zimą? Dieta na odporność
Suplement diety