Kto powinien stosować probiotyki?

Chociaż probiotyki są bezpieczne i dobrze tolerowane przez nasz organizm, warto wiedzieć, kto powinien je stosować, jakie mają działanie i w jakich przypadkach przyjmowanie ich jest wręcz niezbędne.

Kto powinien stosować probiotyki

Spis treści:

Przede wszystkim probiotyki powinien stosować każdy, kto cierpi na zaburzenia związane z nieprawidłowym składem lub ilością flory bakteryjnej. Dobre drobnoustroje pełnią szereg ważnych funkcji, do których należy budowanie i stymulacja układu odpornościowego, udział w prawidłowym trawieniu i obniżanie aktywności enzymów fekalnych.

Brak równowagi flory jelitowej może prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości, dlatego warto uzupełniać drobnoustroje w sytuacji, gdy istnieje ryzyko jej zaburzenia.

Jak zachować równowagę flory jelitowej po antybiotyku?

Korzystne działanie probiotyków

Zaburzenia flory jelitowej, czyli brak równowagi w składzie i funkcji drobnoustrojów zamieszkujących organizm człowieka, mogą być powiązane z wystąpieniem wielu chorób, takich jak:

  • biegunka po antybiotyku
  • zespół jelita drażliwego
  • choroby alergiczne
  • nieswoiste zapalenie jelit

Choć badania nie wskazują jednoznacznie, że to nieprawidłowy skład flory bakteryjnej jest bodźcem bezpośrednio wpływającym na wystąpienie tych schorzeń, to u wielu chorych pojawia się wspólny czynnik, którym jest mniejsze niż normalnie zróżnicowanie flory bakteryjnej.

Warto zaznaczyć, że probiotyki nie leczą żadnej z tych dolegliwości, a jedynie normalizują i uzupełniają florę jelitową o dobroczynne bakterie probiotyczne, przyczyniając się w ten sposób do wyregulowania flory jelitowej odpowiedzialnej m.in. za układ odpornościowy w naszym organizmie.

Probiotyki po biegunce

Po zakażeniu rotawirusem warto uzupełnić florę bakteryjną o szczep Lactobacillus rhamnosus GG. Musisz wiedzieć, że inne szczepy są skuteczne podczas przywracania równowagi flory jelitowej u dorosłych, a inne – u dzieci. Skuteczne oddziaływanie na równowagę flory bakteryjnej najmłodszych wykazują szczepy Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces cerevisiae boulardii lyo i Enterococcus faecium LAB SF68.

Probiotyki po antybiotyku

Przyjmowanie antybiotyków (i związane z tym zaburzenie równowagi flory jelitowej) jest częstą przyczyną biegunki. Szczególnie antybiotyki o szerokim zakresie działania – np. aminopenicyliny, amoksycylina z kwasem klawulanowym, klindamycyna oraz niektóre cefalosporyny – mogą powodować wystąpienie tej przykrej dolegliwości.

Preparat probiotyczny powinien zawierać odpowiedni szczep bakterii. Najlepiej udokumentowane jest działanie szczepów:

  • boulardii
  • Lactobacillus GG
  • rhamnosus GG (LGG)

Preparaty probiotyczne powinny być przyjmowane przez dorosłych i dzieci, którzy są poddawani terapii antybiotykami. Nie bez znaczenia pozostaje czas podania – najlepiej jest rozpocząć uzupełnianie flory bakteryjnej najpóźniej drugiego dnia antybiotykoterapii.

Sprawdź, kiedy i jak podawać dzieciom probiotyki przy antybiotyku.


Redakcja Multilac

Może Cię zainteresować

Lactobacillus rhamnosus (LGG) – czym charakteryzuje się ten wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych?
Probiotyki i synbiotyki

Lactobacillus rhamnosus (LGG) – czym charakteryzuje się ten wyjątkowy szczep bakterii probiotycznych?

Przekonaj się, dlaczego Lactobacillus rhamnosus to dobry szczep bakterii w probiotykach dla dzieci i kiedy podawać go najmłodszym.

czytaj
Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?
Probiotyki i synbiotyki

Probiotyki – co to jest, jak działają i kiedy je stosować?

Stosowane regularnie w Twojej diecie, mogą przynieść Ci wiele korzyści. Przekonaj się, czym są probiotyki i dlaczego warto je przyjmować.

czytaj